Naturbegleitung & Bewegung

Die Natur ist eine stille Lehrerin und Spiegel unserer eigenen inneren Prozesse. In der Naturbegleitung oder bei achtsamen Spaziergängen kann sich vieles zeigen, was in verschlossenen Räumen verborgen bleibt. 

Bewegung hilft, blockierte Gefühle ins Fliessen zu bringen. Der Rhythmus des Gehens, das Atmen in frischer Luft, die Geräusche der Natur - all das kann unterstützen, wieder Verbindung zu Dir selbst und zum Leben zu spüren. 

Ob Du in einer Trauerzeit, in einer Umbruchsphase oder einfach auf der Suche nach Klarheit bist - die Natur bietet einen Raum, in dem Du Dich getragen und verbunden fühlst. Ohne Bewertung, einfach im Sein. 

Diese Begleitung kann auch in Deiner vertrauten Umgebung stattfinden.